怎樣吃最好四種體型的均衡食譜，包羅四十多年食療精華。本書作者以自己抗癌養生的成功經驗，及關心國人飲食生活的情懷，為每一種體型、症狀的人準備了各式好吃、又具療效的食譜，只要一些家常菜，就可以美化體型、改善病症、強健身心！
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