品嘗蔬果豆穀全食物最純粹的好滋味！ 沒有陌生的食材、很少的調味料、不複雜的步驟，或蒸煮或煎炒拌或生食或燉湯或當主食或當點心，教的是原則，縱使廚房新手看圖都能輕鬆學做菜！ #原味美食#純植物性飲食#無五辛#無蛋無奶#無添加#無糖#少油#無烤炸#無白米白麵粉 〔本書適用純素VEGAN〕
生食 純素 植物性飲食 低脂 白米
