營養×美味×效率Get!專為女性飲食健康而設計照顧自己，從日日好食開始適合每日實踐的營養烹調指南！ ★為夾心世代女性設計！飲食是妳最好的保養女人在不同階段，會遇到各種有感的身體變化，希望常保活力、維持輕盈體態、情緒安定、夜夜好眠⋯⋯或有備孕、紓壓、減脂增肌、肌膚彈潤⋯⋯等需求，該怎麼從日常飲食中簡單做出改變，充分攝取關鍵營養素？對於自身健康管理深有體驗、料理教學經驗豐富的JJ老師，這次從女性保養、美味易做的貼心角度，研發了一系列營養均衡、色香味俱足的餐點，並融入營養師針對女性需求、適合每日實踐的飲食建議，告訴妳該多吃哪些食物？如何搭配食材讓營養攝取更完整？下回採買烹調時，會更了解營養均衡的組合概念，用一日三餐照顧自己與家人的健康。 ★一鍋抵多鍋，日日方便煮！用金小萬輕鬆做菜想要自己準備健康餐食，卻又怕廚藝不夠好？別擔心，當廚房裡有了多功能的金小萬，即能同時滿足煎、煮、炒、炸、燉、滷等烹調需求，內建大廚經驗的各種智慧模式，簡單操作就能一鍋完成！獨有的雙重脈衝科技，能使食材完整釋放更好吸收的營養成分；雙向IH加熱技術，則可以讓鍋中食材快速熟成，更有效率地做出濃郁鮮香、肉質軟嫩的職人料理。跟著最懂萬用鍋的JJ老師優雅做菜，你也能輕鬆不費力地端出令人眼睛一亮的菜色！
