專業營養師精算嬰幼兒每日所需營養，設計出健康寶寶敲碗愛吃的美味菜單，從買菜計畫開始帶領新手爸媽，教你快速、省時地做出嬰幼兒副食品，讓孩子每天吃得開心，長得強壯。 ★一本副食品全書，搞定嬰幼兒成長所需營養：●營養師寫下專業建議，為不同階段寶寶安排均衡營養的副食品菜單。●強大廚師團隊提供美味點子，讓副食品營養滿點，又滿足孩子味蕾。 ★不同階段嬰幼兒應該這樣吃副食品：●5～6個月：學習吞嚥，漸進測試不同食材致敏度。●7～9個月：品味食物，8個月才加入豆魚肉蛋類。●10～12個月：練習咀嚼，慢慢嘗試軟質固體食物。●13～18個月：習慣三餐，母奶與配方奶成為副食品。●19～36個月：銜接大人飲食，少油、少糖、少調味。 ★本書特色●從4個月嬰兒至3歲幼兒各別分齡規劃，道數最齊全。●一眼就可以知道孩子吃進哪些營養成分，資訊最充足。 ●超級食物怎麼利用、身體有狀況怎麼吃，規劃最完整。●專業飲食團隊教你怎麼烹調美味副食品，料理最美味。 ★特別收錄●OK食材＆NG食材拉頁，方便查閱營養與致敏食材！●寶寶副食品飲食紀錄表，寫下喝奶量與副食品進程！●副食品週間買菜計畫表，一次備齊一週均衡營養素！
