中華武術源遠流長，作為武術重要拳種之一的太極拳，深受國內外民眾的喜愛。太極拳具有保健醫療、修心養性的重要價值；套路演練舒展大方、形神兼備，特別是陳式太極拳的剛柔相濟、快慢相間、螺旋纏繞、平衡陰陽的獨特風格令人觀止。傳統太極拳套路甚多，學習費時難練；陳式太極拳要求更高。
源遠流長 太極拳
