日本國家代表隊教練舛田圭太的羽球基本技術全解析

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日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評!3大步驟循序漸進指導,讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用◎「運動視界」推薦,前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評!3大步驟循序漸進指導,讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用◎「運動視界」推薦,前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡日本羽球國家隊教練舛田圭太以自身的經歷、細膩的教授技巧與基本步法的風格,指導出許多知名日本羽球選手,本書中將詳盡地介紹從觀察→學習→鍛鍊的三大步驟,透過選手們精美的連續動作寫真,搭配簡單易懂的解說,提供給讀者有效學習羽球的基本技術。從初學者到羽球高手都適用的練習法,在實戰中活用基本技術的完全課程,逐步打造頂尖羽球選手的專用書籍!STEP1│觀察 Image刊出頂尖選手的連拍照片,灌輸更優秀表現的形象練習時心裡有著傑出選手的形象,學習速度也會變快。本書中收錄世界頂尖水準的選手擊球時分解動作的照片,不過觀察自己羽球隊上好手的打法,在心裡想像也不錯。STEP2│學習 Master挑出球路與技術的重點,重點訓練,掌握訣竅比起揮拍動作的學習法,更具體地著重介紹「步法」。腳步移到羽球下方,便能打得漂亮。即使多花時間也沒關係,一定要確實移動腳步擊球。STEP3│鍛鍊 Brush-up按照級別介紹獨創練習法,著重實戰技巧,以提升技術為目標雖是簡單的練習,不過舉出了從初學者到高手都能做的訓練,在STEP2學會正確的打法加以訓練吧。接下來也要注意揮拍動作,並且注重自己的感覺。還在為自己羽球程度停滯不前而苦惱嗎?照著本書中所刊載的技術實地操作,從現在開始,就是您稱霸球場的時刻!


高手 學習 STEP2