太極內丹功以簡單易學、增長內功快、功效明顯而著稱，深受國內外的內功和習武愛好者喜愛。本書是作者根據古代傳流下來的珍貴資料和前輩們傳授道家內功的寶貴修煉結晶，依據自身研練道家內功和太極拳幾十年的練功實踐和教學經驗而編成。
增長 古代
