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給父母的教養練習手冊套書(三冊):《教出好規矩》、《好動孩子不失控》、《別對孩子說的44句話》

NT $ 690
NT $ 455


本套書組合:《教出好規矩:正確的聆聽與理解,幫助2~8歲孩子建立行為界線,達成良性的親子互動》、《好動孩子不失控:從容應付20種生活情境,幫助2~8歲孩子釋放過多精力和學習平靜,一起放鬆身心》、《別對孩子說的44句話:檢視父母最常見的地雷語,幫助2~8歲孩子管理情緒、建立自尊與安全感》《教出好規矩》想擺脫權威管教,卻不知道如何為孩子訂下規矩?用心理解孩子,就能打開孩子的耳朵!親職演練活動X具體教養建議X父母自我檢測孩子鬧脾氣,唱反調,個性倔強,或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒,讓父母難以處理,甚至會當場失去理智,懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽?父母該如何訂下清楚的界線,省去嘮叨,並建立起親子間的信任?在這本實用的書中,你會學到:●孩子不服從的身心因素:這是年齡及大腦成熟度的問題,他們需要感到安心、受到理解等等。●破解孩子抗拒規範的狀況:教養的dos&don’ts,以及背後的關鍵訊息●運用移情式聆聽的技巧:接受孩子的情緒,在聆聽中確定他的需求,再引導他做出正確行動。●怎麼說話,孩子才會聽:溝通的4C原則(簡潔、清楚、一致、冷靜);「神奇的話」;應付孩子發飆;更加認識孩子的提問……《好動孩子不失控》家有好動兒的正向教養法則身心平衡治療師教你與好動小孩相處不心累幫助孩子學習控制身體,找到身心平衡的翹翹板!26個讓孩子變安靜的魔法活動和練習當好動、調皮、活潑的孩子,變得無法等待、不受控制、衝動行事火冒三丈的爸媽,除了處罰,還有什麼解決方案?孩子缺乏專注力、活力過盛,不懂得怎麼釋放精力,看起來就像屁股長蟲似的,老是動個不停,被認為不安分、個性衝動……這些行為問題,讓孩子容易被孤立、受到排擠,會引起種種困擾,也必然會對你們的日常生活造成影響。當你對類似狀況感到困擾,有可能是孩子本身有過動,但也可能是孩子正在表達「我不舒服」。為了傾聽孩子的心聲、引導孩子,幫助他找回平靜的心,爸爸媽媽必須掌握正確有效的對策!本書作者教你與好動孩子相處最實用的教養技巧。●因應最常見的生活衝突:我們要教導孩子靠自己冷靜下來,意識與控制自己的身體。透過20個具體的日常情境,包括自家生活起居、超市、餐廳、診所、朋友聚會、長途旅程,爸爸媽媽會了解該如何處理各種大小狀況、沉著應對。●簡單清楚的規矩與正向溝通:針對不同狀況,具體列出孩子行為的簡單法則。還有,學習接納孩子的情緒,並用正確的方式引導,讓孩子透過口語,流暢地表達內心的感受……●有效又好玩的26個身心放鬆遊戲與活動:做一張家庭版的「每日例行公事表」,建立穩定的生活秩序,和孩子玩「跳蚤跳跳停」、「專心泡泡」的小遊戲,教他放鬆身體與情緒的技巧,例如「情緒釋放技巧」、「神奇魔法球」、運用秘密手勢、協振式呼吸。《別對孩子說的44句話》「說啊!你到底怎麼了?」「你到底在哭什麼啦,別再哭了!」「好,隨便你,我不管你了!」……當孩子表現不佳、情緒跳針,你沒有意識說出的情緒話,讓孩子產生負面感受,甚至束縛孩子,在心理留下傷痕?學習正面表達,親子溝通不NG搭配44個練習活動,親子一起辨識與調節情緒「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動,也是最有效的教養行為。父母應該建立正向的說話習慣與做事方式,辨識孩子的情緒並加以引導,才能幫助孩子積極面對日常生活中的挑戰。全書的舉例與建議,對應於生活中的不同情境,並涵蓋孩子成長和社會化過程會遭遇的挑戰,讓你學會:正向表達的技巧:針對父母常有的地雷語,透過「重新敘述」提出具體的建議,從中理解與面對孩子的惱人狀況。辨識與管理情緒:給孩子的練習活動,包括:寫日記、紅綠燈自我檢測、紓解情緒的呼吸法和放鬆法……等,帶領孩子認識情緒,並找出身體和情緒之間的關聯。幫助孩子建立自尊與安全感:在日常生活中,引導孩子產生動機,培養孩子的責任感,扮演孩子的支援角色等等。


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