孩子動不動就情緒失控，弄得你也崩潰爆炸、無比心累？暖心心理師帶你了解孩子的身心發展與情緒的關聯，教你透過各式媒材打造親子的「安全基地」，幫助你解決育兒痛點，療癒疲憊的身心！獨立教育工作者／找路教育工作室 林劭璚臺灣兒童青少年精神科專科醫師 陳信昭國際沙遊治療學會認證沙遊治療師 陳碧玲美國舞蹈治療證照委員會註冊與認證督導級舞蹈治療師（BC-DMT） 楊琇玲青平台董事長 鄭麗君戲劇治療工作者 蘇慶元――有感推薦（依姓氏筆畫序）希望孩子擁有好EQ，就從「建立安全感」開始！以下場景，身為家長的你是否也感到似曾相識？˙孩子每次哭鬧起來總是驚天動地、沒完沒了？˙孩子在學校動不動就跟同學爆發口角或肢體衝突？˙孩子遇到一些小挫折就沮喪崩潰，失去活力？……˙老師一直告孩子的狀，可是我已經試過很多方法都沒用，怎麼辦？˙我們的孩子為何這麼難搞，都不像我們以前一樣聽話好教？……碰到上述狀況，你是否常懷疑究竟是自己的教養方式有問題，還是孩子的發展出了狀況？想培養孩子的情緒彈性、抗壓性，就需要引導孩子感受身心平靜的好處，也需要家長本身的穩定情緒支持。擁有心理學、舞蹈治療專業背景的Susu老師，整理濃縮十餘年和孩子與家長互動的經驗，教你透過親子可以一起在家做的肢體遊戲、塗鴉創作、繪本桌遊、呼吸練習……，帶孩子覺察身體與情緒的連結，達成建立孩子安全感、提升情緒穩定度與彈性的目的。此外，也提供家長自我照顧的實用技巧與解決孩子情緒問題的聰明撇步，幫你在育兒的路上穩住自己，成為自己與孩子的「安全基地」！
