即使有結婚、有孩子你仍有可能迎接孤獨的老後獨老時代即將來臨人人都無法置身事外「所謂的老去，不單只是容顏鬆弛而已，而是即使沒有自覺將要面臨死亡，社會的力量也會把我當作即將無用之人對待，這是最令人感到情何以堪之處。」──松原惇子2106年台灣三十歲以上單身人口已高達559萬人，即使現在是幸福單身族，但你能預測，自己老後的生活會是什麼樣嗎？●「老後單身」的現實情況＊養兒防老？你確定不是啃老＊沒有親人無法入住養老院（沒有錢，甚至沒有入住養老院的選項）＊房東不願將房子租給單身老人＊病痛纏身，去醫院卻沒有親人能簽手術同意書＊另一伴過世，沒有朋友，沒有可以說話的人年金制度崩壞、長照缺乏人力、高齡醫療品質低落、老人居住困難……不僅是日本，這同樣是台灣即將面對的景象。●我們能夠怎麼做？本書點出老後單身的問題點並提出20個大齡生活提案告訴你幸福度過單身時代的方法！＊重新檢視夫妻關係為了避免老後被另一半拋棄，請把「謝謝」掛嘴上，經常面帶笑容，可以有效增進夫妻感情。＊結交職場以外的朋友積極參與社區活動，與歐巴桑保持良好關係，愛管閒事的她們是你遭遇困難的好幫手＊成為廚藝高手維持老後生活的品質，靠廚藝和做家事，老了才訓練就來不及了，趁現在養成習慣吧＊健康，就隨緣吧比癌症更可怕的是長壽，生病就交給老天爺決定，從現在開始停止有助長壽的好飲食吧＊維持收入不要想著靠退休金度日，做點小生意，才不會只出不進＊養成享受孤獨的能力做好一個人死亡的心理準備，萬一在家裡倒下，設法使自己在門口露出半身
