母親這種病(長銷經典版)

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母親這種病,不單只是親子關係的問題,而是左右你所有人生的問題。你是否有「母親這種病」?是否容易產生自我否定的想法?是否一直扮演「乖寶寶」?是否總是遇人不淑?是否總愛追求完美?是否總是缺乏安全感?是否覺得自己容易受傷、並且老是過度反應?孤獨、焦慮、憂鬱、缺乏安全感、完美主義、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘……這些失衡而痛苦的身心狀態背後,或多或少都隱約隱藏著母親的身影,真正的原因,很有可能來自於你與母親的關係。母親這種病是什麼?母親這種病意味著與母親失衡或破碎的依附關係,這和人的根本存在相關,就算長大成人,卻在心中不知不覺依舊帶著空缺與遺憾。為了能得到代替父母的人,努力做出許多令人感動、落淚的事,然而更多時候得到的反而不會是回報,而是更大的失望與背叛。即使如此,人們仍無法放棄,依然會持續追求那個幻影。那真是令人傷心而痛苦的試煉,但也正因為想要超越這個宿命,才會驅使人們做出超越自己的愛或創造的行為。本書詳細說明「母親這種病」的各種類型,從生理醫學的基礎上提出成因與影響,以案例故事來分析,文中也解析諸多知名人物的母親病:約翰.藍儂、宮崎駿、珍芳達、叔本華等,並提出克服「母親這種病」具體方法。想找到生存的意義,都需要先從瞭解「母親這種病」開始。如何克服「母親病」.把遭到的否定全都吐露出來。.保持適當距離.不要被「理想的自己」所束縛.修復受傷的依附關係.尋求安全基地.沒有人給予就試著付出.改掉負面思考的習慣.找出自己和他人的優點.學習妥善處理問題的技巧.不要將自己的想法和他人的想法混淆.面對自我的功課.接受事實.孩子會想要原諒父母讓「母親這種病」成為你心中無可替代的寶物無論「母親這種病」是來得早或是晚,真正的意義是為了讓青年期結束、達到心理上的獨立,必須從自己的內心去面對母親這種病。讓盤據在你身上的母親病,純化為結晶,成為你心中無可替代的寶物。那既是一種痛苦,也同時是一個轉機。只要你去追求,就有機會克服「母親這種病」。名人推薦洪仲清臨床心理師楊聰財楊聰才身心診所院長蘇絢慧諮商心理師、作家


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