別只是想戀愛,卻不懂戀愛;正因為是小情小愛,才更需要大學問! 10個愛情的真相×10種戀愛小心機想脫單必看,防渣男必讀的戀愛先修課讓你墜入愛河不溺死,落入情網不受困 【看臉時代,帥哥美女最吃香?】「美的就是好的」,這在心理學裡叫做「月暈效應」。研究發現,我們認為有外表吸引力的人更有可能善良、堅強、有趣、外向、個性好、有教養,未來的個人發展更好。 事實上,2010年,德國和美國的3位科學家共同發表重要研究結果:顏值與評價之間存在著拋物線的關係:不漂亮的人不討人喜歡,過於漂亮的人也不討人喜歡,而中等漂亮的人最討人喜歡。 研究者認為,「美的就是好的」僅僅對中等漂亮的人適用,所以說,美麗夠用就行! 【暈船,到底是暈對方還是暈你的幻想?】親密關係中有種狀態叫做「戀愛成癮」,是指一個人必須不間斷地談戀愛,才能撫平空虛的內心和焦躁。他們無法忍受感情的「空窗期」,他們患有「孤獨恐懼症」。一旦喜歡的對象偶爾需要他(她)們時,這些人會欣喜若狂、奮不顧身。 成癮者往往缺乏自我價值感。他們都在為關係、為一個不會得到回應的對象無止境地付出,當被對方需要時,才覺得自己是有價值的、自己的存在是有意義的。 表面上,這些人看起來好像陷在愛情裡,其實是陷在對關係的依賴裡。 【是誰決定了我們在愛情中的樣貌?】發展心理學家約翰.鮑比透過主要照料者與嬰兒之間的關係為研究主題,發展出知名的依附理論。該研究調查了美國的年輕人,大概有60%的人認為他們和別人相處輕鬆愉悅,他們很容易信賴他人,擁有安穩的親密關係。這些人回憶自己的童年經歷,他們大多擁有充滿愛心的、溫暖的、充分支持孩子的父母。 剩下40%的人則焦慮又矛盾,他們不是把自己封閉起來,覺得自己建立一段親密關係很困難;就是對戀人過分依賴,患得患失。這些感到不安全的人也認為他們的父母不負責任、不可靠,讓他們小小年紀就覺得世態炎涼。 我們兒時與父母的關係,其實深刻地影響了我們長大後和朋友、愛人的關係。 本書特色 本書作者以心理學的角度,深度解析情感關係裡的種種可能。作者透過簡單易懂的說明,使讀者能更加理解在人際互動中潛藏的理論,並能對應生活中的事例,從而改善自己的人際關係。