理財、理健康、理人生看人氣不老阿丹如何做歷經2020年台灣股市由3月滑落谷底，又一路直直向上，台股不斷創新高。為什麼知名資深財經節目主持人阮慕驊卻早在今年年初，就頻頻警告2021牛年必有大震？從小就深受在銀行上班的母親影響，耳濡目染財經時事，阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者，成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲，就已財富自由。阮慕驊以他的親身體悟，在本書中，分析如何為自己一方面努力工作，一方面藉由投資理財，早早為自己賺進退休金。50歲起，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，他發現自己自律神經失調，開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果，也瘦了12公斤。一向樂於分享的阮慕驊，在本書中分享如何縱觀大環境趨勢，賺得長期的時間財（定期定額存股，尤其是存穩定的龍頭股），也研究投資營收、利益正在高成長期的公司，賺取短期機會財。同時不管是身處在好好壞壞的景氣環境中，他也提供了如何認識股市的本質，分享他跟國外的理財大師學到了什麼樣的理財精華。他對人生有十大體悟，藉由本書分享給讀者朋友；也根據從自己青、壯、中年等各階段的人生歷程，給老、中、青的讀者一些理財原則建議。從小要自立更生，到現在仍與85歲的老母同住，阮慕驊的理財與人生，可說是倒吃甘蔗，愈來愈甜。本書的主旨就在把作者自身的體會，經由2020年到2021年經濟和金融市場的戲劇性演變為範本，介紹給讀者。以這一段人類前所未有的疫病經歷為時空背景，試圖讓讀者體會並思考，如何同樣地建立起自己的人生核心價值，並不單單只是退休金規劃這麼單一的思維而已。
