文明帶來了神奇與速度～卻帶走了靈魂與最美的眼眸～現今資訊空污與速食文化的世代，知識已經不見得是力量，而是在這資訊爆炸時代裡，懂得沉潛、沉澱、安置一顆心的人，才是力量。數位時代裡，資訊就像暴力一樣，強迫襲捲而來，金錢非萬能能夠幫助疾病改善、延緩老化及讓生命更加快樂。生命就像個圓規，一顆心如同中心定點，在心安定及定淨時才能向外畫圓，成就圓滿的人生，然資訊空污過多，心易被翻騰、心浮氣滯、妄念過多、增長過多欲望而耗損身心能量，慢性病、抑鬱及身心症即為身心能量耗損、體內小宇宙不衡所致，亦會間接導致價值觀錯誤、體虛抑鬱，因為內在能量耗損過多，愈會向外在世界抓取或製造社會問題、人際關係問題，唯有當心常回到定、淨，如同回到原點，才能補充心的能量，愈少耗弱，才愈易保持健康、正確人生觀，也愈願意向外施予。諸多社會問題的現象，多為內在養分不足而未學習安置一顆心所致，因這顆心由於食物、壓力、接收資訊泛濫而易產生躁動、不安、迷惑、犯罪情事……等，故學習安頓一顆心，適時給予其能量，讓它不會向外界抓取他人能量而造成困境實在是現代人很重要的功課。本書是一個油畫家藉由旅行、攝影時的影像小品，將觀察到的生命百態，用輕盈、簡潔但不冗長的文字，直指每個生命想要問的問題而找到答案，內容讓人心開意解，一字一句讓人豁然開朗，緩解生命的痛楚與舒緩身心困頓所不能給予的良藥答案，是一本可以療癒種種生命困惑及困境，讓身心健康、身心靈豁然開朗的文字療癒書，其柔軟、輕快、優雅的新手法文字給人溫暖，給生命一個獨立於現今資訊空污以外的獨立思考方式並得到前所未有的內在能量而感到安適感的一本書。
