一支筆、一張紙輕鬆學禪繞畫:提高專注力×減輕焦慮×放鬆身心靈

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禪繞畫是一種不用任何基礎,只要拿起筆就能盡情享受的藝術活動。一張張美麗又看似複雜的圖樣,其實都是從最基本的點跟線條組成,因此只要有一支筆、一張紙,隨時隨地,只要慢慢一筆一畫,誰都能創作出獨一無二的作品。禪繞畫結合了禪的意境,在繪畫的過程中,我們的思緒會緩慢下來,眼睛跟隨著線條,漸漸集中精神在當下。這是一種放鬆自我的過程,也是具有心靈療癒力的創作方式。禪繞畫沒有對錯,也沒有所謂的優劣,你可以從已經開發出的基礎圖樣中自由運用,也可以不受拘束地發想全新的圖樣。一起拿起筆,開始享受禪繞畫樸實又華麗的世界吧! 完全沒畫過畫的人,也能輕鬆享受本書從入門開始,手把手一步步解說該如何畫出第一張禪繞畫,並搭配大量步驟圖片,即使是第一次畫畫的人也能輕鬆上手。白磚、黑磚、茶磚一次學會接著會教導初階、中階、高階的禪繞畫,從白色、黑色到茶色,循序漸進,學習豐富的圖樣與不同的作畫方式。○○種豐富圖樣,搭配變化款示範讀者也可以在過程中發揮自己的創意與想像力,跳脫固有框架,掌握方法後畫出屬於自己獨一無二的藝術作品。 本書特色 ■初階、中階、高階,豐富內容一次收錄■完全不會畫畫的新手也能享受禪繞畫的樂趣■豐富圖樣、清楚步驟解析,帶你一筆一畫,創作屬於自己的作品


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