27歲的上班族日日野鮎美最討厭被人叫「山女孩」了，自稱為單獨登山女子的她，這次要挑戰中央阿爾卑斯——木曾駒～空木縱走！為了減輕行李重量，鮎美準備的祕密策略是!?在內心「隊長」的鼓勵下，將自我背負在肩上。最後是否能抵達目標的山峰呢——跟外甥女——朝里一起在家裡登山露營／挑戰藥膳登山餐！鷹桑在狂野的三溫暖中幾乎升天／藪蚊不為人知的過去——等等，有趣大全景的第12集！本書特色★單獨登山女子X美食 在山上也能用美味食材飽餐一頓！★日本超人氣熱賣突破200萬本!!
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