Part1北海道中心都市--札幌北海道最大的都市札幌，人口有190萬人。在札幌各處可以看到留有開拓時代軌跡的歷史建物，以及大通公園等綠意盎然的景點。除了著名的海鮮料理與壽司，成吉思汗烤肉與湯咖哩等當地美食也值得一嘗。◎新千歲機場集結購物商場、餐廳、電影院與溫泉等各種娛樂設施，許多地方還留有從前繁華商都的影子。Part2小樽在日本大正、昭和時代因商業而繁華一時的港都。小樽運河周邊有復古的倉庫，適合散步或是乘坐觀光船。也可以一訪販賣各式紀念品的堺町通與銀行建築林立的舊金融街——北之華爾街。◎余市NIKKAWHISKY余市蒸餾所的所在地，日本威士忌聖地。以威士忌與水果聞名的小鎮。◎二世古位於羊蹄山山麓，一年四季皆有可以接觸北海道大自然的體驗活動。Part3富良野˙美瑛花香滿溢的彩虹色大地。在此區域可以欣賞北海道的壯麗景色與夏季盛開的美麗花卉。在有如拼布色塊般的山丘兜風也別有一番滋味。近年來的人氣景點白金青い池，水藍色的湖面帶著神祕的色彩。使用當地食材料理的美食種類豐富。Part4旭川動物園不但激發你的好奇心、連觀賞動物的方式都很講究的動物園。不要錯過可以觀察動物用餐的「もぐもぐタイム」活動。本書特色兼顧視覺的感動和味蕾的滿足，從購物樂趣到傳統文化體驗，暢遊北海道所需的各種資訊一本囊括！附可隨身攜帶的地圖別冊，減輕旅途中不必要之重。
