亨利，別打人出氣唷！情緒來的時候，每次都要反應合宜，其實不是那麼容易做得到，更別說是小朋友！亨利也一樣，有時也會因為事情不順心而心煩氣躁，想打人出氣！像是一群人玩樂，自己感覺受到冷落，或是和爸爸到賣場感覺無聊、煩躁。亨利該如何才能保持冷靜呢？好好選擇，心平氣和，沒煩惱！本書透過可愛的繪圖，帶領小朋友認識若干心煩氣躁的場景，引導他們分辨為什麼會有想打人捏人、破壞東西，或抓狂鬧場等反應。探索、選擇各種反應之後，會有什麼樣的後果。兒童家庭歡喜共讀，啟發孩子學習，像亨利一樣，做出合宜的選擇，笑口常開，沒煩惱！跟著亨利，好好選擇，品格力大躍升！
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