忙しい朝でも家族のためにおいしいお弁当を作りたい人を応援。作りおき、同時調理、冷凍保存、5分10分おかずなど、さまざまな時短テク・簡単おかずを紹介する。2014年発売の『くり返し作りたい!朝ラク弁当おかず510品』を増補した保存版。
冷凍 便當菜
