垂れるのが心配なグラマーさんも、ふっくらさせたい小胸さんも、洋服をキレイに着こなせる、女性らしい美バストになれます!この本では、グラビア界で活躍し続けている美乳の持ち主・磯山さやかが教える、秘密のバストケアを大公開!ふわふわな上向きバストを実現する「おっぱい体操」、カラダの内側からキレイになれるデトックスレシピ、愛用バストケアグッズ、御用達サロン、美胸にみせるファッション…あらゆる面から、美乳をつくるためのテクニックをご紹介します。「おっぱい体操」の監修は、TV出演などでもおなじみの神藤多喜子先生。いくつになっても美しいバストをキープしたいという女性、必読です!