累計７０万部を突破した話題のＳ Ｃａｗａｉｉ！特別編集シリーズ、待望の新刊です！ 第一弾の「ヘア＆メイク編」に続くのは、第二弾「ダイエット編」。どちらも、「読モ・モデルなみに変身できる！」がテーマです。モデルや読モがリアルに試して効果のあったダイエットから、今話題のエクササイズ・食事法まで、理想のボディを手に入れるＨＯＷ ＴＯを徹底取材。ヘア＆メイク編とあわせて２冊読めば、普通の女の子が「読モ・モデル」に近づくための使えるテクニックが満載です ●内容／モデルのガチヤセダイエット／３日でヤセる方法／読者のガチダイエットダービー／くびれ・凹腹プロジェクトなど。
瘦身
模特兒
