Ｎａｏｋｏ /監修自身も12キロをやせを実現したNaokoが「座るだけでやせる」骨盤まくらを開発。みるみる横からのシルエットが変わります!新常識!ダイエット成功の秘訣は、おしりを変えること。自身もそのメソッドで12キロをやせを実現し、のべ約8000人の女性をキレイに導き、体験者は-17kgを実現した、最強のエクササイズ。そんなNaokoが、人が1日に「座っている時間」を利用した骨盤まくらを開発。オフィス、食卓、車のシート、新幹線や飛行機の座席など、どんなイスにもたいてい取り付け可能!使い方は、ただ座るだけ。不思議と背筋がのび、お腹に力を入れている状態を作るので、みるみる横からのシルエットが変わります。骨盤を矯正し、おしりをリセット→全身をスッキリとスリムな体型に導く。3人の出産をした産後でも、すぐに体型リセットができる彼女のメソッドは、産後の女性にも必見。◆イスに座ったままできるバランスボール◆座るほど体幹トレーニング◆遠心力で作る特殊製法チェアー著者についてNaoko(なおこ):整体トレーニングルーム&スクール・ナオコボディワークス主宰。産後ケアのスペシャリスト。骨盤矯正パーソナルトレーナー&整体師として活躍中。著書『おしりリセットダイエット』が好評
