以勇氣面對煩惱，以智慧解決問題涵蓋四大範疇:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解，青少年成長過程中最常見的情緒困擾。￭青少年成長必備!74個真實少年的心情故事，成長過程中最常見的心理難題，74套專業解決方案，教導青少年理性溝通、正向面對挫折、磨練分析問題的能力。強化心理健康，讓孩子的生命不孤單，心情有光!￭家有青少年的父母必備!孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，這些教養問題，是否總是引爆親子衝突，讓你傷腦筋﹕孩子沉溺網路世界，玩社團，成績都退步了；兄弟手足相爭，吵得人頭好疼；希望孩子多向優秀的人學習，卻引起親子爭執；孩子愈大愈難管束了；做功課拖拖拉拉，壞習慣改不掉，孩子吵著要零用錢，該給嗎?情緒大師親子示範解決青少年的心情煩惱，家長、老師都需要的SOP！STEP1：認可、肯定、鼓勵－讓孩子知道自己已經做得很好了，找到方法，煩惱就可以解決STEP2：陪伴、同理、接納－讓孩子不要擔心！無論如何身邊都有理解他、願意支持他的大人STEP3：溝通、改變、解決－給孩子實際的建議，陪伴孩子一起找到解決問題的方法★適合青少年，也適合父母－－給少年〯從別人的故事中，看見自己的心聲。楊俐容老師針對每個案例，提供專業解方，撫慰孩子的情緒，讓孩子知道自己並不孤單，有人理解。給家長〯書中提供親子溝通SOP；「認同、肯定、鼓勵∕陪伴、同理、接納∕溝通、改變、解決」，每一個步驟都有具體的說明與示範，引導親子雙方齊心協力，共同成長。
