用照片提升記憶力的科學訓練法:腦科學證實有效!1天只要1分鐘,無論在哪都可以輕鬆進行

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★腦科學認證!拯救記憶力X預防失智的16宮格照片法★★1天只要1分鐘,2周就超級有感!!★★以麻省理工學院的腦科學研究為基礎進行開發,96.4%的人都說有效!!★  你是不是常常……●想不起某人的名字?●出門購物卻忘了該買什麼?●熊熊就忘記自己現在要幹嘛?●變得越來越常說「那個、那個……就是那個啊!」 其實,「你不是忘記,而是從來沒有記得過!」有記性困擾、容易健忘的你一定嘗試過多種方法,但常見的記憶力訓練法複雜且耗時,失敗的人一定很多,這通常是因為:1.太麻煩或太難了,難以持續。2.打從心底懷疑真的會有效果嗎? 別擔心!本書就是為了解決上述這兩項原因而誕生的! ◆◆4大重點◆◆ 【Point1/1天1張照片,花1分鐘就OK】一點也不會讓你覺得「麻煩、困難而無法持之以恆」。 【Point2/28天的訓練】第1周就能明顯感受到效果! 【Point3/沒有年齡限制】從小朋友到爺爺奶奶,全家人都可以用玩遊戲的心情一起來練習! 【Point4/隨時隨地都沒問題】只要有1分鐘的空檔,隨時隨地都可以練習。 ※科學認證,助你解決所有健忘煩惱!  本書所運用的「記憶力回復法」是以腦科學觀點來建構記憶力的根本,能真正有效提高記憶力,不僅所有年齡層,特別是學生、年紀大或容易健忘的人都能嘗試,更能幫助中老年人預防失智症,重新感受人生啟動! 記憶力就是「行動專注力」,用科學方法讓「行動專注力」UP!UP! 本書特色 1.堪稱世界上獨一無二的記憶力訓練法本書的「16宮格分割照片」是以美國頂尖大學——麻省理工學院的腦科學研究為基礎開發並首次公開! 2.在一點點的時間縫隙裏,無論在何處都可以簡單輕鬆進行1天只看1張照片,1天只需1分鐘,只要有這本書,做家務、工作休息時間、搭電車時都能進行,做法也非常簡單。 3.96.4%的人都實際感受到了效果執行後,確實能透過畫面分割法記憶容易忽略的細微處。 4.老少咸宜,適合所有年齡層能和家人、親友、長輩、孩童同樂,更能於日常生活輕鬆實踐。 5.既不麻煩也不費時的遊戲式訓練為忙碌、怕麻煩、又容易中途而廢的現代人量身打造,不會因為枯燥而想放棄。 好評推薦 不同世代體驗者的喜悅心聲!  ◎真的只要2周就能見效!/清水美奈子(30~39歲.女)◎只是趁著搭電車的時候練習,說出「就是那個啦」的次數就降到0了!/松浦朋美(40~49歲.女)◎同時提升專注力,工作起來更順利!/種井健人(50~59歲.男)◎解決我轉頭就忘家裡鑰匙和手機放在哪兒的煩惱!/中井克(60~69歲.男)◎不知不覺就想起好多人的名字!/野澤隆宏(70~79歲.男)


專注力 記憶力