全世界最嚴格的書評－－－－《科克斯書評》2012年度選書每天清晨，你是不甘願地賴著床、消沉面對一天的到來；還是高興地跳下床，神采奕奕地享受工作與人生的挑戰？你會不會覺得，自己的人生就算不是很悲慘，卻也實在有點糟？你會不會覺得，想要有所改變，卻又缺乏改變的動力，也不知該如何改變？怎麼辦呢？可憐你的遭遇，跟你一起怨天尤人？還是嘲笑你庸人自擾，責怪你身在福中不知福？或是希望你正面思考，跟你說聲「加油，你一定可以的」？不，最好的方法就是有話直說，直接戳你的痛處，強迫你面對問題。這是一本有話直說的改頭換面實戰手冊，作者用非常嚴格的方法，要求你認真思考、誠實面對，引導你從人生的各個面向開始改變。如果你只想繼續抱怨，不想改頭換面，那就放下這本手冊！光說不練只會讓你繼續過著糟糕的人生！如果你想要洗心革面，決定徹底改變，那就拿起這本手冊！好好地照著做，活出你真正熱愛的人生。這本手冊包括下列實戰步驟：●幫你架設「防護罩」，隔絕「負面消極」和「享受悲慘」的人。●引導你思考，改變必須付出什麼代價，是否願意付出這些代價。●教你專注於痛苦的事情，勇敢地處理傷口。很痛，但是很有效！●讓你避免淪為自動化反應的機器，不讓外在事物掌控自己的情緒。●改變你對金錢「矯情」又矛盾的心態，讓你享有真正的財富。●引領你有步驟地思考，什麼才是你真正熱愛的人生。開始進行你的搶救人生大作戰吧！
