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一本有話直說的改頭換面實戰手冊

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NT $ 315


全世界最嚴格的書評----《科克斯書評》2012年度選書每天清晨,你是不甘願地賴著床、消沉面對一天的到來;還是高興地跳下床,神采奕奕地享受工作與人生的挑戰?你會不會覺得,自己的人生就算不是很悲慘,卻也實在有點糟?你會不會覺得,想要有所改變,卻又缺乏改變的動力,也不知該如何改變?怎麼辦呢?可憐你的遭遇,跟你一起怨天尤人?還是嘲笑你庸人自擾,責怪你身在福中不知福?或是希望你正面思考,跟你說聲「加油,你一定可以的」?不,最好的方法就是有話直說,直接戳你的痛處,強迫你面對問題。這是一本有話直說的改頭換面實戰手冊,作者用非常嚴格的方法,要求你認真思考、誠實面對,引導你從人生的各個面向開始改變。如果你只想繼續抱怨,不想改頭換面,那就放下這本手冊!光說不練只會讓你繼續過著糟糕的人生!如果你想要洗心革面,決定徹底改變,那就拿起這本手冊!好好地照著做,活出你真正熱愛的人生。這本手冊包括下列實戰步驟:●幫你架設「防護罩」,隔絕「負面消極」和「享受悲慘」的人。●引導你思考,改變必須付出什麼代價,是否願意付出這些代價。●教你專注於痛苦的事情,勇敢地處理傷口。很痛,但是很有效!●讓你避免淪為自動化反應的機器,不讓外在事物掌控自己的情緒。●改變你對金錢「矯情」又矛盾的心態,讓你享有真正的財富。●引領你有步驟地思考,什麼才是你真正熱愛的人生。開始進行你的搶救人生大作戰吧!


防護罩