擁有的越多，不代表快樂就越多。很多時候，擁有的越多，反倒惹來更多的煩惱與憂慮。由於貪多的心理作崇，人們總是忘了「知足常樂」的真理，總是看到別人比自己擁有的多；總是覺得別人有的，自己沒有，卻看不見自己擁有的，其實已經夠多，也因為不知珍惜，以致無法在擁有的當下，好好享受該有的快樂與幸福。人總是珍惜未得到的，而忘記了所擁有的，以致感受不到幸福，本書即是一本教導讀者如何用知足的心來對治煩惱的勵志書。書中列舉了很多生活故事，期待能讓讀者在閱讀的過程中，體會知足常樂之道。有所謂：「煩惱是自尋的，快樂是自找的。」這是一本教導讀者如何避苦趨樂的智慧書。面對世事紛擾、人心浮動的社會，本書有如一道清流，緩緩流過讀者心頭，洗滌人們心頭的煩憂、降低人們欲望之火，讓幸福的感覺躍上心頭。
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