拿起筆，與你的靈魂對話★科學研究認證的靈性工法★不用花錢上課．不會影響信仰．不須改變習慣請求與接收，是宇宙的法則。書寫，則是啟動這個循環的魔法。這本書就是關於我們如何與內在的聲音建立連結，接受它給予的指引、鼓勵、療癒和愛。作者以她從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程告訴我們：在所有幫助我們接近內在智慧的方法中，這是最簡單、最直接、也最有用的一種。書中提供了明確的實踐方法，以簡單的四步驟帶領我們：與靈魂深入對話，聽從聲音的指引，釋放痛苦、煩惱、壓力或各種負面情緒，撫平心靈的創傷與糾結，與過去的自己和解，使生命徹底改變。如果你願意接收更多的想法、直覺、靈感、智慧與機會，從這裡開始，讓這個聲音引導你，踏上自我探索、帶來釋放與改變的旅程。【靈魂寫作的特點】．從創造個人的書寫儀式開始．前30天要於同一時間書寫．快速書寫時的效果最好．不能修改或評論寫下的內容．書寫時會進入潛意識的θ腦波狀態
