你真的是「夜型人」嗎？不，你很可能只是不知道早起的技巧…… ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師，告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。☆YouTube累積1500萬觀看次數！☆賣出全球版權，引發韓國早起熱潮的暢銷書！ 早晨不會背叛你！當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時，改善人生最簡單的方法，就是「早起」。 許多成功人士都有早起的習慣，像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾、Twitter創辦人傑克‧多西、暢銷作家提摩西‧費里斯。當然，你不一定要模仿他們，不過，如果你想改變鬱悶的日常，或需要人生的轉折點，最簡單快速的開始方式，就是改變「早晨時間」。 擁有美國兩州律師執照的金有真律師，用她的早晨使用法，改變了韓國上千萬個早晨。學會這個方法，你也能用鬧鐘響起的五秒、上班前的兩小時，創造人生轉捩點！ ★晨起帶來的六種驚人變化：◎光是早起就能累積成就感。◎不被時間追趕，由自己主導的一天。◎在別人睡覺時，挑戰平常想做的事。◎清晨不會被任何事打擾，能更專注。◎以自己為優先，提升自尊與自信。◎透過高品質的休息充滿200％能量。
