坊間學習方法百百種，總是找不到適合自己的那一種?也許，這時你該從了解心理科學先做起！總覺得有數學焦慮、總是分心、很難提起好奇心……；或是害怕犯錯、交不到朋友、學習難以保持動力！還在被這些狀況或問題困擾？想知道為什麼學習總是不得要領嗎？心理學專家蔡宇哲老師及潘怡格老師，透過自己的專業，將那些藏在生活中、學習上，與心理學相關的有趣細節，整理出來與大家分享，再搭配諸多嚴謹專業，卻不失有趣的實驗研究結果佐證，讓我們可以破解及避開生活學習時，總是不斷鬼打牆的地方！提升學習力，就從了解心理、了解自己做起吧！本書特色◎文字活潑生動，佐以諸多有趣心理學實驗，使內容深具說服力、吸引力。◎舉例生活化，揭開心理學的神秘面紗，使其生活化、實用化。◎有科學根據、確切實驗結果的學習方式，讓學習更輕鬆有效率。
