還在焦慮「30歲」是女性人生大關？煩惱工作、煩惱愛情、煩惱身材、煩惱金錢、煩惱年紀……外在儀態VS內在涵養友情維繫VS愛情攻防職場交際VS生活日常30歲的生活不簡單，但絕對不難！▎這些說話的壞習慣，也許妳自己都沒發現！有哪些平常說話的小習慣是妳自己沒發現，卻總是改不掉的？每句話開頭總是「呃……」、一段話裡面加了太多「然後」；常常用詞太浮誇：這個真的「超級」好吃、那個「超級」漂亮；敘述過於籠統：我覺得「還好／都好」、我覺得很「那個」……趕快檢視自己在日常談話中是否犯了以上這些小毛病？看似無傷大雅，也許聽的人覺得：呃……「超級」抓狂！這些小毛病雖不影響溝通，卻會讓人覺得妳沒邏輯、講話沒重點，開始練習簡潔俐落、條理清晰的表達，今天起說話不再毛毛躁躁！▎是裸露，還是性感？性感是專屬於「女人」的成熟魅力，而非「女孩」，然而到了一定年紀，妳也許又開始擔心所謂的性感穿搭是否得體？裙子太短是否太暴露、上班的妝容是否濃淡得宜？不是露得越多才叫性感，所謂「性感」也可以很「端莊」！了解自己身材的優勢和缺點，以不同的單品穿搭打造獨特魅力；不同的場合搭配不同的妝容，一切都「恰到好處」才是美的關鍵！▎「好朋友」──男女之間有沒有純友誼？這個關於兩性間的世紀大哉問一直是大家樂於談論的話題，甚至端看妳的回答，就能稍稍了解一個人的愛情觀與價值觀！究竟，男女之間有沒有純友誼？還是純友誼只被當作曖昧時的藉口？可以大膽肯定的說：有！並非男男女女間只存在情愛糾葛，異性也可以有單純自在的友情，對真正的朋友來說，「朋友」就是單純的朋友，不存在男女的差別！畢竟過度強調純友誼、過於小心翼翼，不是更容易讓關係不自在嗎？在拿捏好「分寸」的前提下，每段關係都是健康的關係！本書特色所有接近三十或是剛過三十的女性，還在被時間追著跑？朋友關係糟糕、感情頻頻觸礁？本書從外在儀態到內在涵養、友情維繫到愛情攻防、職場交際到生活日常，細談女性在三十歲前後的點滴，帶領讀者在三十之際，不必焦慮恐懼，活得更加輕鬆順意！
