人生心理學

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找出人生發展的路向從來都不容易,無論你是臨近畢業的大專生,或是已在職場上打滾了好些年正在瓶頸位的上班族,你可能都會不時反問自己:「我究竟想走怎樣的人生路?我的目標是什麼?」心理學上有數個十分有名的階段理論,例如佛洛伊德的性心理發展階段理論、皮亞傑的認知發展階段理論、艾力克森的心理社會發展階段理論等。人在每一個階段都要面對自身成長及社會期望之間的衝突,究竟這些理論如何解釋人類的思想及行為?每個階段的心理特性是什麼?心理發展跟性格及成長又會扯上什麼關係?每個人追求的東西都不一樣,最好的選擇就是和自己本質一致的東西。不要為了外界期望而建立人生目標,這不能令你產生追夢般的熱情。只有符合自己的價值觀,且是自己喜歡的,那才可以產生內在動機去完成目標。認識自己的長處,也要接受自己有弱點和缺陷,這樣才可以介入和解決問題,清除問題帶來的壓力。心理學作為一門研究人類心智和行為的科學,為我們在人生中提供了很多有關自身及他人的參考和領悟。通過對心理學的研究和實踐,我們能更好地理解人類的思考、情感和行為模式,從而提高人際關係、工作效率和生活質量,並尋找更深刻的人生意義和價值。人生目標是屬於自己的,這世界沒有哪個人能夠批判每個人忠於自我的選擇。


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