★系列作在日本銷售突破26萬冊！★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書──寫給當代的「人生教育」系列第一彈──透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界，在每次跌跌撞撞中重新起身。關於學習、關於人際、關於挫折，學會獨立思考的能力，打造屬於自己的未來。為什麼要學習？讀書有什麼意義？如何與人相處？面對失敗的時候，該怎麼做才好？ 想跟大家一樣，不好嗎？想要做自己，可以嗎？──討厭的事情不會消失，希望你能學會如何面對──當你考上東大法律系後，卻發現自己不想當律師、想改從事教育，結果到了33歲還在學校唸書當學生，這時候之前的同學們都已經開始執業、事業有成──你覺得，自己是失敗者嗎？這是作者齋藤孝的經歷，在書中，他分享自己如何做出人生分岔路口的每一個決定、如何面對自卑和比較的情節、又如何讓自己堅持所選擇的道路。當所有的主流觀念都在強調要學會怎樣成功，「人生教育系列」的第一本《什麼是真正的堅強？》則是要傳達「接受失敗的能力」。感到壓力、害怕犯錯、遇到水逆和發生黑歷史──身而為人，這是一生都要面對的課題。「堅強」並不是讓自己完美、無懈可惜，而是要如何接受失敗、負面的事件，並有快速修正的能力，也就是具備受挫的勇氣、重來一次的心理素質。‧負面的情緒也有存在的意義，不需要無時無刻都強迫自己正向思考。‧別害怕失敗，先想著如果失敗了，下一步要怎麼做。‧把大問題分解成小問題，從解決小問題開始，朝向解決大問題努力。‧沒有最完美的結果，也一定會有最佳替代方案。‧習慣用自己的弱點作為逃避的藉口，一輩子都只能逃避。──接受不完美、理解不一樣，就是堅強──《什麼是真正的堅強？》從解答「堅強和軟弱」的定位開始，解析害怕失敗的心理，如何建立面對失敗後重新再來的心態，並克服每個人在人生不同時期一定會產生的比較心理和自卑感，重新思考該以什麼方式面對每一段不如意、不美麗的黑暗時期。◎首先，了解堅強的定義、軟弱的定義軟弱是「無法控制情感的波動」，試著從改變行動開始，改變思考的習慣，調整自己的狀態，讓身心維持穩定平靜。◎解析「害怕失敗」的心態，是為什麼？翻轉伴隨失敗而來的負面心態，將失敗重新定位成「成功之前，必定會發生的過程」，並將個人特質和行為結果分開來思考。◎練出「修正後、重新再來」的力量有面對失敗的心態之後，重要的是要具備察覺問題的能力，可以自己分析「是哪裡做不好」，並能準備好最佳的替代方案。◎誠實面對從比較心理所產生的自卑感認清理想的自己和現實的自己之間的差距，從接受各式各樣的價值觀開始；不要追求原本就沒有的，發現已有的優勢並加以發揮。◎從不願意回想的黑歷史中，找出有意義的燦爛的光記憶是偏頗的，會聚焦在當下感覺懊惱、自卑、丟臉的往事，別因此否定當時的自己和當時的回憶。◎只要能重新振作，一切都有可能「維持好心情」是可以養成的習慣，為自己設定轉換心情的一句話、一件事，增加情緒平穩的時間，鍛鍊柔軟但堅強的心態，從每一次的失敗中重新站起來。▍全民教育家的暖心佳句，陪你一步步建立堅強的心內心強大並不是要跟誰爭個你死我活，而是與自己的戰鬥，擁有「自制力」。失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種作法不行喔」。光是能找到自己真正願意傾注熱情的事物，就是一種幸運。累積了鼓勵別人、也被別人鼓勵的經驗，人才會變得更堅強。「弱點」只不過是從某一面看到的價值觀，換個角度看起來就會截然不同所謂幸福，就是讓自己過得舒服。既然是深思熟慮之後才做的決定，就不要後悔；意識到錯誤，改過來就好了。▍必讀族群推薦！想要有面對困難的勇氣、想知道除了怪水逆之外還能做什麼的人。給家有青少年的家長，想引導孩子擁有獨立思考、解決問題且不從眾的能力。給希望在有限的課堂時間內，養成學生多元價值觀的教育工作者。每一年都想下定決心做出改變，但因害怕失敗而不了了之的人。▍日本亞馬遜讀者好評，一本適合跨世代共讀的好書！「雖然是寫給青少年學生讀者，但充滿了成年人也該學習的內容。」「推薦給容易陷入低潮的人……特別是人生經驗還不夠，還不習慣遭遇失敗的國高中生。」「買給沉迷電動的兒子，就算他不讀、我自己讀也有收穫……不分年齡都能看。」「不管幾歲，都能重新來過，無論遭受多少次失敗都沒關係。」【出版預告‧敬請期待】「人生教育」系列作2：《什麼是真正的聰明？》考試成績好，就是菁英嗎？什麼是「頭腦好‧聰明人」呢？希望你了解「為什麼要上學、考試？為什麼要閱讀？」，以及為什麼一定要「找到熱愛的事情」。「人生教育」系列作3：《什麼是真正的朋友？》「人際關係」的技巧不只是對他人，如何在孤身一人時保有自在的心態也很重要。說話的技巧、營造舒適的距離感、被霸凌的應對……不勉強、不妥協、不假裝，找到自己與這個世界最適當的相處方式。好評推薦王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長洪仲清｜臨床心理師郝旭烈｜企業知名財務顧問高詩佳｜作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人陳怡嘉｜金石堂愛書大使、教師、作家愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長歐陽立中｜「Life不下課」主持人蔡淇華｜惠文高中圖書館主任 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師鐘穎｜心理學作家（依姓氏筆畫排列）
