施以諾的樂活處方:用錢買不到的50帖開心良方

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施以諾的樂活處方!飯前、飯後讀皆可;早、晚服用皆宜;不談醫療,只談50個開心良方!改造您的心靈體質,讓您不同凡「想」,天天都給力! 作者施以諾繼2018年出版暢銷好書《喜樂,是一帖良藥:55個翻轉人生的清新思維》之後,2020年最新力作! 作者基於自己醫學方面的專業,深知現代人在這個壓力爆表、爾虞我詐的世代,要保持每天心情的穩定,是一件很難的事情,因此作者鼓勵人們「學習鴿子的善良、像蛇般靈巧、像驢駒一樣謙卑、如鷹展翅高飛」,從以上四個面向切入,身為精神科職能治療學者,他在書中不談侵入性療法、不談飲食、不談藥物,只輕鬆地談談一些作者自己的處世法則。作者在本書開出50帖開心良方,透過洗鍊的文字、幽默的言語,透過一則則發人深省的故事,讓每個人都能穩定自己的心情,就能維持、增強個人的免疫力。 心情穩定,有助於維持免疫力! 在新冠肺炎防疫期間出版這本好書,作者特別期許本書能幫助做好心靈防疫,也特別提醒大家,不要讓疫情奪走我們的良善與人際關係,並能在家庭、工作、校園及社群關係上,在生活中成為他人的祝福! ※感謝推薦(按姓氏筆劃序) 第十五任副總統 賴清德電視節目「劉三講古」主持人 劉曉亭基督教論壇報社社長 鄭忠信輔仁大學醫學院院長 葉炳強馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師 黃瑽寧TVBS新聞主播 夏嘉璐玉山銀行董事長­曾國烈輔仁大學校長、臺灣醫療典範獎得主 江漢聲


輔仁大學 免疫力 樂活 TVBS 賴清德