他很幸福,你卻只會羨慕:哲學家用十二堂課,告訴你原來幸福是可以練習的

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「不幸的人生各有不同,幸福的人生卻大抵相似。」世界上有三種不幸福:一是你得不到,所以不幸福;二是你付出了許多代價,得到了卻發現不過如此;三是你輕易放棄了,後來才發現它是如此的重要。你也曾經因為看見別人充實美好的生活,忍不住心生羨慕,並懷疑自己:「我難道沒有幸福的資格嗎?」幸福的人,不會抱怨生活「禍莫大於不知足,咎莫大於欲得。」──老子◾幸福的人從不問「為什麼」,而是問「為了什麼」。◾幸福的人不會糾結「生活為什麼對我不公平」,而是努力思考解決問題的方法。如果你總是捨不得,又怎麼能夠奢望快樂?「放縱自己的欲望是最大的禍害。」──亞里斯多德◾如果你總是希望完美,那麼你永遠也無法決定任何事。◾一個人只有能夠勇敢承擔責任,才能在人生道路上無怨無悔。請別為昨天的回憶,耽誤明天的自己「知足是天賦的財富,奢侈是人為的貧窮。」──蘇格拉底◾不要說什麼想忘而不能忘,其實並沒有那麼的刻骨銘心。◾回憶再痛,也只能痛一時,卻不可以痛一世。人生太短,沒有那麼多的時間去浪費,也沒有那麼多的時間去埋怨。告別錯的人,才能找到對的人「認為愛情是某種義務,只能置愛情於死地。」──羅素◾不愛了,不一定是因為你做錯了什麼,也不一定就是背叛,只是不經意間,兩人已不在同一條路上。◾失去,不一定不再擁有;得到,也不一定是最好的。該放手時就放手,讓對方自由,也讓自己自由。★昨天的幸福已經遠去,今天的幸福卻可以把握 「生活並不缺少美,只是缺少發現」,幸福也是一樣,它其實一直在我們的身邊,我們缺乏的只是一雙發現幸福的眼睛。本書帶領讀者,透過哲學家的眼光去審視幸福。人生會有起風的清晨,會有暖和的午後;會有絢爛的黃昏,也會有流星的夜晚。把握每一個瞬間,試著去做,去面對每一個昨天、今天和明天。


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