一掃人生煩憂的62個習慣向貓咪看齊，快樂做自己 放鬆一點，稍微活得任性也無妨！關於朋友、戀愛、工作……只要讀過就會有所改變、那些貓咪教我們的處世之道。 人類和動物生活在不同的世界裡，也有著不一樣的規則，因此要是全部都拿來當作參考，就會變成像原始人一樣奔放的人。不過，貓確實是一種神秘的生物，有時會做出像人一般的舉動，有時又會散發出非人的神聖感，所以才會有許多作品都以貓咪作為題材，貓咪真的是一種和人一樣會受到傳頌，甚至生存之道也被拿來當作教訓，充滿著奇妙魅力的生物呢。 「如果是貓咪…」、「這種時候要像貓一樣」、「只要把那個想成是貓…」……作者以這樣的觀點，在本書中寫下透過貓咪學到的心情轉換方式，以及讓心情變得比較輕鬆的方法。
