玫瑰生來就株株帶刺，就像身邊許多人、事、物，永遠有你無法忍受的部分！何不放開心，為人生開啟另一扇窗，引進燦爛的陽光？放開心胸的智慧，是一種豁達的歷練，更是成熟的人生境界！如何「開心，放開心」？就讓何醫師為你指點迷津！其實生活中許多的開心與不開心，都是在一念之間，燦爛光明的太陽背後必定是晦暗的黑影。作家阿瑪斯在《鑽石途徑》一書中曾提出了所謂的「坑洞理論」，他說，每個人心裡都有創傷，這些創傷就像坑洞一樣，讓人覺得心少了一塊，空洞洞的，有不安及匱乏感，因此，人們總要找一些他們自己覺得可以填補心裡坑洞的人，來讓自己依靠，讓自己不再是孤單空虛的靈魂。有時只要轉念一想，放開胸懷，所有事的光明面自然讓你喜樂滿心。
