華人世界第一心靈撫慰書～～懂得淡定，才懂得人生～～當所有滋味都嘗過，才知道「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味。幸福是一種祕密，是一種很容易發現的祕密。53則停格在最動人片段的人生故事，其中的幸福你一定感受得到。陳怡安手工香皂負責人|陳怡安幸福推薦微幸福的練習遇見幸福――愛情，不是懸崖上豔麗的玫瑰，而是山野裡樸質的小花。愛情，是你如果走了一步，我會走完剩下的九十九步。享受寂寞――一盞燈，一片昏黃；一本書，一杯淡茶，品讀屬於自己的寂寞吧！只有心中有愛，才能耐得住寂寞、享受寂寞，也才能欣賞人生最美麗的風景。懂得深刻――不經意的萍水相逢，卻發現也可以給予很多；簡單的邂逅和錯過，也可以在心中烙印下清晰的印記。學會淡泊―你可以守住你的淡定，有些欲望你可以抑制，有些爭執你可以讓步，有些人你可以疏遠，有些東西你可以不要，有些批評和讚揚你可以不屑……你並不會失去什麼。林語堂說：「不管在什麼情況下，幸福都是一種祕密。」幸福是每一個微小生活願望的達成――每個清晨能與相愛的人一起享受窗外的一方陽光，每個黃昏能和相愛的人一起牽手走在林間的小路上……換個視角，幸福其實就在你身邊。想要到達幸福的彼岸，必須有一種神奇的力量，就是以淡定的心保持對生命的信仰。給生活一顆淡定的心，讓內心安靜下來，與幸福相遇〜〜本書以現代迷你小說故事，詮釋感情、生活等動人的片段，透過故事情節、主角的體會和感悟，讓我們在滾滾紅塵中，以淡定的心驅散困惑憂鬱、擊破紛擾，回歸到最簡單的幸福。
