你有多久沒有自思一下一本暢銷1800年的哲思經典療癒書馬可．奧里略在《沉思錄》寫道：「所有事物，都會在瞬間發生變化，就像水會在下一刻結成冰，也會在瞬間變成蒸氣一樣……」的確，每件原本認為十拿九穩的事，都有可能在瞬間發生無法預期的變化，重點在於有沒有隨時為這些可能發生的變化，裝上讓傷害減到最小的「安全氣囊」…《沉思錄》：馬可．奧里略記錄人生哲思的「生命臉書」關於痛苦～馬可．奧里略說：造成痛苦的並非事件本身，而是我們對事件的看法…關於快樂～馬可．奧里略說：如果不管別人心裡怎麼想自己，一個人就很難不快樂…關於報復～馬可．奧里略說：報復別人的最好辦法，就是不要變成你想報復的那個人…關於生命～馬可．奧里略說：不要把生命浪費在思考別人的身上，你的生命才會夠用…關於死亡～馬可．奧里略說：死亡只不過是一堆組成生物細胞元素的解體而已。本書特色一、華人地區第一本用「關鍵字」從超譯的角度來解讀《沉思錄》語錄菁華智慧的心靈勵智書，讓讀者可以透過「關鍵字」更快速地了解1800多年前的馬可．奧里略想要透過《沉思錄》告訴我們什麼事。二、本書用200句名人經典哲思語錄深入淺出解讀《沉思錄》的哲思精髓，讓讀者可以輕鬆了解原本艱澀難懂的人生哲理。三、本書每篇的「自思一下」是解讀《沉思錄》語錄的菁華所在，讓讀者在讀完每篇《沉思錄》的語錄之後，可以好好地跟自己的心靈對話。
