★從免疫系統到國際戰事，在後疫情時代活得更好。★AI世代與高齡世代都適用的的生存之道。從「免疫系統」，發現人人皆有的自家寶藏；從「飲食教育」，觀察腸道是我們的第二個大腦；從「好好睡覺」，覓得生理時鐘與禪修的祕密；從「國際戰事」，探討沙門精神與災難求生的生命「333法則」……。開啟後疫情時代，工作、學習、社交，乃至解脫生活的「新常態」與「心常態」。◆博雅教育5x5倡議1.優質善法五戒：護、施、敬、誠、念2.終身學習（博學）五戒：閱讀、記錄、研究、發表、實行3.身心健康（雅健）五戒：微笑、刷牙、運動、吃對、睡好4.禪定智慧（調和五事）：身、息、念、受、想5.淨土學五管：知、時、生、安、康跟著校長運用資訊為神器，享受身心健康與終身學習樂趣！
