基督徒的屬靈生命，有三個不同的導向與內容，分別是：‧走向與神合一的「向上靈命」‧擁有成熟內在自我的「向內靈命」‧邁向與他人友愛的「向外靈命」基督教靈修是基督徒屬靈生命的操練，本書涵蓋基督教靈修的三面導向與內容，以聖經為靈修的泉源、依據、基礎。無論是向上、向內與向外的靈修，所有的內容源自聖經，並以聖經為根據與基礎展開論述，使我們建立與神連接相交的靈修，經歷真的自我恢復，在他人與社會裡結出友愛的果實。
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