關於心臟病,醫生可能不會說的事:揭露冠心病真相,教你面對心臟代謝的革命性飲食計畫

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揭發,冠狀動脈心臟病真相!有一種方式,可能讓心臟病患者大幅改善健康,但醫師也許沒有思考過?這是一個悲傷的故事。布魯斯,一位57歲的肥胖男子,被診斷出膽固醇偏高,醫師開了藥,讓他的數值降至「安全範圍」,五年後,布魯斯仍引發了嚴重的心臟病,成為「心臟病迷思」的受害者。更令人難過的是,全世界的布魯斯,有成千上萬人。幾十年來,我們都以為,幾乎所有與冠狀動脈心臟病的因素都脫離不了五大風險因子:高膽固醇,高血壓,糖尿病,肥胖和吸煙。如果這五個因子都在控制之下,幾乎保證不會心臟病發。坦白說,這是一個謊言。心臟病的真相是這樣的:•膽固醇指數異常,不是冠狀動脈心臟病的指標或根本原因。•對大多數人而言,吃下高膽固醇飲食或吃雞蛋,並不會明顯提高血液中的膽固醇指數。•不是所有的LDL脂蛋白(壞膽固醇)都對人體有害,它們也不一定會引起冠狀動脈心臟病。•不是所有的HDL脂蛋白(好膽固醇)都有保護作用,某些類型實際上可能是有害的,反而促進冠狀動脈心臟病。•在醫生診所量到的血壓讀數可能不是你真正的精確血壓。•早晨空腹血糖讀數99毫克/分升,大多數實驗室視為正常的值,其實並非安全或正常。相反的,它代表冠狀動脈心臟病和心臟病發作的風險已經增加。•正常體重並不能保證心臟健康,因為它不能反映內臟的風險,也就是促進心臟病的腹部脂肪。休斯頓博士專精於高血壓、血脂失調、預防和治療心腦血管疾病、營養、臨床年齡管理和一般內科的臨床研究。依據多年觀察研究發現,冠狀動脈心臟病是炎症,氧化壓力(自由基損傷),和自體免疫損害冠狀動脈和其它動脈的結果,這些才是應該試圖控制的因素。但是這些醫學趨勢,可能醫生不明說。本書不只破除種種心臟病迷思,解釋冠狀動脈心臟病的真正風險因素,更為有心臟困擾者指出一條明路——透過適當的營養或營養補充品、運動來降低或消除這些風險,救命原則看得到,更用得到。


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