肝氣太強，容易發怒；肝氣太弱，左頰無故發紅且視力減退。心氣旺時比較積極開朗，心氣不順責牢騷多或口吃……。人的五臟與五行、五氣、四季息息相關，要強化五臟，最好習練「六字訣養生氣功」。若體力不佳、容易失眠或希望強化精神力量，不妨習練站樁功；只要靜靜站立，即可體會天人合一、自然氣動的美妙感覺。對於高齡人士，建議常練」秘傳八段錦」和導引功，那是道家的養生、長壽精華。
養生 八段錦 氣功 秘傳
