體質差、常生病，常吃補卻愈補愈糟？身子虛、抵抗力弱，成人病老是找上您？「增強及再造免疫力」不只是高齡人口所追求的，是每個人都應追求的目標。科技的進步、人口密集以及環境的改變，使得人類生活型態產生巨大的變化，造成成人病的患者有低齡化的趨勢，體質受到環境的影響是不容置疑。因此，「再造免疫力」就成了全民運動，唯有健康的身體才有美好的人生，書中提供了增強免疫力的各項訊息，是現代人不可或缺的健康知識。本書對體質的改造、免疫力的增強、成人病的預防及老化的抗禦有獨到深入的描述，是現代人養生保健不可不讀的一本好書。
免疫力
成人
體質
體質
料理
手腳冰冷
