追求美是人的天性，雖然美麗和瘦下來根本是兩回事，但我們卻相信只要瘦下來，就可以變漂亮。但是「瘦身」就等同於「美麗」嗎？為了追求魔鬼身材，不僅花上大把鈔票，若是賠上了健康還未見成效豈不賠了夫人又折兵？本書以輕鬆幽默的方式，介紹數種流行於日本的瘦身法，再加上多位體驗者的見證和評比，方法五花八門，難易度和安全指數也各有高低不同……在沉浸於各式瘦身世界的同時，也讓人直呼不可思議！女人啊！可著時為了雕塑完美身材，不顧一切拚了老命「衝！衝！衝！」
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