什麼？只要塗鴉就能瘦？甘嘸可能？！跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫，8週後，保證擁有小1號的輕盈體型！．可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格＋美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「MyPlate我的餐盤」四分法原則，讓你瘦得好健康！．貼心設計標明卡路里消耗量的「運動斤字塔」表格，讓瘦身趣味多多、壓力少少！．瘦身不只是減重，在輕鬆塗寫的過程中，記錄每日飲食，藉由自我提醒和加強認知，就能改善體態！★每天輕鬆塗「MyPlate我的餐盤」，美美瘦下來！★減肥魔女可藍再進化，親身上陣實證！★超無腦減肥法，8週小1號，保證不復胖！特別贈送．「MyPlate我的餐盤」貼紙，讓你隨身帶，三餐輕鬆比照四分法！．日系雜貨風手帳貼紙，讓你愛不釋手Fun手貼
