46種水果美味新視界大發現150道簡單實用食譜吃出健康窈窕480個妙用醫師、營養師、中醫師全公開＊葡萄：抗氧化第一名＊鳳梨：腸道掃毒清道夫＊蘋果：全方位超級水果＊西瓜：高鉀消水腫果王＊櫻桃：補鐵防貧血佳果＊柳橙：降膽固醇黃金果本書特色吃對水果美容瘦身又養生‧家庭必備食材大百科聰明挑選、處理、保存、料理祕訣專家教你水果營養價值＆食療保健功效史上最強 水果超好用妙招＆老偏方全公開！醫師叮嚀 180項水果食用搭配祕訣，健康大加分葡萄＋奇異果打汁喝→預防黑斑、潤澤肌膚營養師介紹 120個水果妙用，必備實用生活小竅門木瓜＋肉類一起燉煮→柔嫩肉質、口感美味加倍中醫師提供 180種水果食療偏方，傳授老祖宗養生智慧蔓越莓汁＋牛蒡薄片蒸熟服用→有效預防高血壓
