黑心食品添加物食安問題多,吃進毒怎麼辦?身體完全清理魔法!毒素OUT!活力UP!清腸排毒‧瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力&代謝力「腸識Q&A」專家解答,腸道健康不生病排毒常識、飲食管理除疑解惑,養成正確觀念,有效復原美好腸相,體內無毒健康美麗、不老不病一身輕,打造無毒樂活人生!60種天然排毒真食物,160道家常菜食譜&特效排毒餐嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強排毒食材,營養師專業解析排毒關鍵成分;善用常見平價食材,養生美味料理輕鬆做,讓您安心吃健康!中醫排毒食療名方,體內毒素一掃光老祖宗自古流傳的中醫學,教你解毒排毒,中藥材對症養生祛病;特別蒐集藥膳&名方,奇效滋補食養淨化,打造不生病好體質!本書特色吃對食物加速排毒˙中西醫聯手身體掃毒大作戰60種排毒超級食材,強化代謝零負擔160道高纖清腸原味料理,安心飲食吃健康中醫神奇解毒食療祕訣,調養體質不生病