本書內容二十歲的新夢魘，你是高危險群－權威醫師指出，糖尿病並非中老年人專利，患病危險群現在已延伸到二十歲左右，年輕人更該提高警覺！愈睡愈想睡，體力變得不好？拼命擦藥也治不好香港腳，甚至「性」趣缺缺！你大概正走向「洗腎」的道路而不自知。四十歲，十秒鐘顧一生－預防治療糖尿病「吃的好又要吃的巧」開始。在保持運動之外，只要記得早、中、晚餐3:4:3比例進食，不超過標準熱量值，你可以愛吃什麼就吃什麼。康復的過程，其實可以很愉快！別讓糖尿病奪去你享用美食的權利，只要你用餐錢10秒鐘想想該吃什麼？行醫50年老醫師秘方不徇私－本書作者行醫五十年，曾獲頒美日兩國三次醫學獎，除救人無數，更譽滿杏壇。老醫師不只給你糖尿病該如何自我診斷、預防、治療的寶貴建議，更提供我們生活調整與心理重建的秘方。糖尿病從此不再可怕，你的人生再也不是黑白了！作者簡介一九二六年生於日本新瀉縣，歷經醫學部講師，教授等職，一九九二年退休後任柏市立柏病院院長迄今，曾獲美日兩國三次醫療獎，為譽滿日本之權威醫師。
