空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南

NT $ 360
NT $ 284


為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?身處空汙世代,你最需要的一本書! 目前,肺癌是死亡率最高的癌症,過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成!難道空汙、PM2.5是元凶?! 不可忽視!空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因每年造成800萬人提早死亡 愈來愈多研究指出,空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。聯合國兒童基金會直接指出,空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手! 【本書特色】 【揮別空汙,從這裡著手!】肺癌權威陳晉興X環境醫學專家陳保中攜手「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,讓你每一口呼吸,都化為健康! LDCT,發現初期肺癌最佳工具!看懂規格,通勤時口罩安心戴空汙環境下,健康運動2大關鍵鍛練肺功能的特別呼吸法這樣吃,輕鬆養肺!比戶外更致命的室內空汙! 打造健康宅3祕訣 創造清新空氣5關鍵 空氣清淨機正確擺放位置 避開辦公室空汙死角  【破除空汙X肺病迷思】迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌?迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍?迷思3.戶外空氣糟,待在家裡最安全?迷思4.火力發電增加,空汙變嚴重?迷思5.添加活性碳,口罩過濾效果更好?迷思6.負離子能「淨化」空氣?迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌?迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌?迷思9.沒有把菸「吸進去」,比較不傷肺?


空汙 空氣 肺癌 肺病 口罩