從60歲前半到後半，失智症患者數量增加15倍！在大腦開始萎縮前——提前預防失智症。當我們到了可以透過影像診斷確診出腦部萎縮的階段時，病情早已發展到相當嚴重的程度了。腦內的病變或異常蛋白質的累積，都是從40歲開始的。只有從工作巔峰期的年紀開始實行預防策略，才能將失智症的發病風險降到最低。大腦究竟發生了什麼事？如何從飲食、運動、大腦鍛鍊延緩發病？高齡期的愛與性帶有什麼特殊的效果？本書作者身為日本失智症協助醫師的一員，憑藉豐富的診察經驗，將為我們以科學根據為根基，簡單而詳細地解說預防方法。最具科學根據且有效的失智症預防方法：★預防失智症的關鍵就在腦中風★失智症預防策略的四大支柱★透過生活習慣降低失智症基因運作★防失智食物全公開★限制鹽分的驚人效果★早期發現早期應對防止惡化本書特色1、帶你認識了解各類型失智症的症狀、診斷方法、治療方式及相關用藥。2、以提前預防失智症為重點，全面解析降低罹患風險的方法，包含飲食、運動、社交、生活習慣等，並告訴你與失智症最相關的疾病，提供預防建議。3、特別點出「高齡期的愛與性」及「夫妻間關係」帶給失智症的影響，也是作者連載文章中最引起熱烈回響的主題。另也指導如何與失智症家人相處、患者拒絕就醫的應對方式等。
